本网讯【通讯员：肖艳丽、李芝桦】2026年3月5日，我院青春健康同伴社成功举办了以“悦纳自我，守护边界”为主题的三八妇女节校园活动，邀请职教学院女大学生前来参加，为各位女生送上节日的祝福与温暖的陪伴。本次活动聚焦女性心理健康、自我边界认知与非遗文化体验，吸引众多学生积极参与，营造出关爱女性成长、关注内心力量的温馨校园氛围。

活动伊始，青春健康同伴社的同伴教育小讲师围绕女大学生常见的心理困扰，深入讲解了自我边界认知、情绪调节与自我悦纳的重要性。结合生活场景剖析学业压力、人际关系与自我期待带来的内心冲突，引导女生正视内心需求，学会尊重自我、守护边界，在成长中活出舒展、自信、从容的生命状态。科普结束后，活动进入沉浸式互动环节《我的边界》。参与者以小组形式开展游戏，根据现场问题选择向前一步或原地不动，在轻松互动中认识自我、看见边界、感受边界的意义。游戏后的心得分享环节，同学们真诚表达内心感受，在彼此倾听中深化对自我边界的理解，增强同伴支持与情感联结。

宋锦非遗手工体验环节，小讲师为大家介绍了宋锦的悠久历史文化背景与精妙绝伦的制作工艺，同学们在了解传统美学的同时，亲手创作宋锦作品。桌上摆放着精美的宋锦材料与工具，大家静心专注、细心制作，在手工创作中舒缓情绪、疗愈心灵，以指尖艺术表达自我态度，感受非遗文化的独特魅力与内心丰盈的力量。一件件精致的宋锦作品诞生，不仅是传统技艺的传承，更是女生们关注心理健康、追求内心成长的生动体现。

此次三八妇女节活动，青春健康同伴社以独特的形式，为女大学生们送上了一份温润而有力的节日礼物。通过心理健康与边界意识科普，提升了同学们的自我认同感与心理调适能力。用互动游戏的形式，引导大家在体验中清晰自我边界，增强自我保护意识。让同学们在宋锦非遗手工创作的静心实践中感悟内心力量，传承中华优秀传统文化。未来，青春健康同伴社将持续发力，开展更多丰富多彩的活动，助力同学们的身心健康发展，让青春在悦纳与守护中绽放光彩。