本网讯【通讯员：矫海燕 林莹】王泽宸，职业教育学院心理2201班学生，现已成功推免至中国地质大学（武汉）心理学专业。校第五期青马班学员。在校期间，她多次荣获校一等奖学金，校级“优秀学生干部”“优秀大学生”等荣誉。

作为心理学专业的学生，王泽宸坚持认真踏实的态度，专业排名位居第一，主持大创项目获批国家级立项，同时考取了高中心理健康教师资格证、心理咨询证；主动参与支教，负责支教学校学生工作部相关事务及心理健康课程教学等，获评和田职业技术学院“优秀指导教师”称号及“优秀支教大学生”荣誉表彰。

王泽宸结合自身日常学习实践，总结了以下经验：

一是保持高效专注的学习态度，杜绝分心内耗。高效学习的关键是专注，要主动营造无干扰的学习环境，远离手机、娱乐软件等干扰源，将注意力集中在当前学习任务上。同时专注课堂吸收，紧跟老师的讲课节奏，认真倾听重难点内容，及时记录关键知识点和易错点。课后要及时巩固复习，为后续提升打下坚实基础。

二是探索适配方法，拒绝盲目跟风。在学习过程中，要根据自身记忆规律安排复习时间，结合专业特点整理笔记、梳理知识框架，针对薄弱环节重点突破，让学习方法贴合自身需求，提升学习的主动性和效率。

三是保持积极心态，坚定自信前行。学习之路难免有挫折与瓶颈，不要因一时的失意而陷入自我否定，要自我鼓励、自我肯定。遇到难题时主动调整心态、拆解任务，逐步突破；取得进步时，及时肯定自己的努力，积累自信，不断进步。

四是面试有技巧。她认为面试的核心是“突出亮点、逻辑清晰、真诚得体”。提前准备常见问题，比如自我介绍、专业知识提问、科研经历（或学习规划）等，自我介绍控制在1-2分钟，重点突出专业成绩、核心优势、与目标专业的匹配度，避免流水账；专业知识提问提前梳理核心知识点，结合自身学习实践作答，做到条理清晰、言之有物。注重表达细节，回答问题时语速适中、口齿清晰，以眼神与面试官保持交流，展现自信；认真倾听面试官的问题，不打断、不敷衍，明确问题核心后再作答，若有疑问可礼貌询问。展现自身态度，主动表达对专业的热爱和学习意愿，结合自身优势，说明自己能为导师的研究、为专业学习带来的价值，传递积极向上的精神面貌。

青春寄语：不必苛求事事完美，不必焦虑不够耀眼，那些默默沉淀的日常、不为人知的努力、偶尔闪光的瞬间，一点一滴积攒起来，便是独属于你的漫天星河。若你决定灿烂，山无遮，海无拦！