本网讯【通讯员：阳虹、郭炳瑞】为深化研究生学术交流，拓展学术视野，助力研究生学术与实践能力的提升，职业教育学院于近日成功举办了第二十一期研究生学术沙龙。本期沙龙邀请到我院23级心理学专业研究生崔子然同学担任主讲人，付美云副教授担任点评嘉宾。本次沙龙以“体育锻炼与青少年生涯适应力的关系”为主题，吸引了我院众多研究生的积极参与。

讲座伊始，崔子然同学深入阐述了体育锻炼对青少年生涯适应力的重要影响。生涯适应力是青少年在职业角色中应对现有和未来不可预测任务、变化和生涯问题时所具备的心理建构资源。通过实地考察与访谈交流，崔子然发现青少年群体虽拥有较为自由的选择权，但因对社会认知有限且心智尚未成熟，常对生涯阶段变化不适应，进而给学习与生活增添烦恼，难以准确判断未来生涯。因此，关注青少年生涯适应力十分必要，而较高水平的生涯适应力有助于青少年更好地进行学习和生活，提升心理健康水平。

崔子然同学进一步分享了其在天津市与山西省对1021名青少年进行问卷调查的研究成果。调查结果显示，体育锻炼能够显著正向影响青少年的生涯适应力。她详细介绍了研究方法，包括使用生涯适应力量表、体育活动等级量表（PARS-3）、核心自我评价量表（CSES）以及学业成绩自评指标等工具，对940份有效问卷进行数据处理与分析。研究发现，体育锻炼不仅直接影响青少年的生涯适应力，还通过核心自我评价这一中介变量发挥作用。从自我决定理论和内啡肽假设理论出发，崔子然解释了体育锻炼如何满足青少年的基本心理需要，进而提升其核心自我评价水平，使其更愿意满足自身心理需求，具有更高的自我决定程度，更善于应对压力和挫折，从而在职业生涯中更具适应力。

在探讨学业成绩对体育锻炼与核心自我评价关系的调节作用时，崔子然认为，学业成绩好的学生因学业压力大，可能会主动放弃体育锻炼以保证学业投入，而学业成绩较低的学生则更希望通过体育锻炼提升核心自我评价。基于此，她建议学校应注重学生的体育锻炼，促进多元化发展，不以学业成绩为唯一评价标准；组织多样活动为学生提供展示平台，帮助学业困难学生提升自信心；同时，学校要与家长保持密切合作，共同支持学生参与体育活动。

付美云副教授对崔子然同学的研究给予了高度评价。她认为该研究选题具有重要的现实意义，研究方法科学严谨，数据分析清晰准确。付老师还从专业角度对研究提出了进一步深化的建议，强调了在实际应用中如何更好地将体育锻炼与青少年生涯教育相结合，以助力青少年全面发展。

在互动环节，崔子然同学与参会研究生展开了热烈讨论，针对同学们提出的关于如何在学校环境中更好地推广体育锻炼、如何针对不同学业成绩的学生设计体育活动等问题，崔子然结合自己的研究经历给出了详细解答，并分享了她在研究过程中积累的宝贵经验。

本次学术沙龙的成功举办，不仅为研究生提供了一个展示和交流学术成果的平台，也进一步推动了我院研究生在心理学领域的学术研究与实践探索。未来，职业教育学院将继续举办更多高质量的学术活动，为研究生的学术成长与发展提供有力支持。